A lábápolás egyre nagyobb teret nyer hazánkban is. Közérzetünkre igen nagy hatással van, ha valahol nyom, fáj a lábunk. Elakad a lepedőn, paplanban, recés, repedezett a lábujj, sarok. Vastag a köröm, nehezen férünk hozzá. Nem tudjuk, hogyan kell vágni saját, esetleg házastárs vagy gyermekünk körmeit. Netán benőtt, fáj, gyulladt. Ismerősek a problémák?
Esztétikailag és egészségileg is fontos, hogy ápolt legyen a láb. Évszakváltásnál hamar észrevesszük, hogy nyom a cipő, vagy esetleg meg kell mutatni lábunkat nyáron vagy a fürdőkben. Ha már nem bírunk vele házilag, érdemes szakembert felkeresni.
A legtöbb embernek képződik bőrkeményedés a talpán, sarkán, lábujján. Nyomás hatására keletkezik (ún. hámsejt felszaporodás). Ennek viszont több oka lehet: nem megfelelő a cipő, keringési probléma, statikai elváltozás a láb boltozatában, túlsúly, bőrbetegség, pikkelysömör, stb.
Tyúkszem, vagy szeges kérgesedés. A magyar nyelv kifejező. Kérgesedés (bőrkeményedés) szeg alakban megy befelé a csont irányába nyomás által.
Többnyire a harántsüllyedés következménye. Talpon a harántboltozat ér le először a talajra, tehát ezen van a legtöbb súly, itt keletkezhet tyúkszem. Ujjaknál a lágy részt nyomja a szomszédos ujj izülete, csontja, ezért itt is könnyen kialakul.
A körmök deformitása - kivéve a sérülések - szintén visszavezethetők a harántsüllyedésre, torlódott ujjakra is. Lehet ez rossz körömvágás, helytelen cipőviselés eredménye. Kamasz gyerekeknél, kismamáknál átmeneti Calcium hiány okozhat még körömgyengülést, benövést. Mindegyik korrigálható körömszabályozással és ásványianyag, nyomelem pótlásával.